Γιόγκα και διατροφή για ευέλικτο σώμα.

Προγράμματα γιόγκα και θρεπτικά γεύματα για υγιεινή ζωή.

Στούντιο γιόγκα με έμφαση στη διατροφή και την ευελιξία.

Δύο χέρια σε στάση γιόγκα πάνω σε ένα πράσινο χαλί

Πληροφορίες για το στούντιο.

Στόχος μας η προώθηση υγιεινών συνηθειών.

Η εταιρεία προσφέρει υπηρεσίες γιόγκα και διατροφής στην Ελλάδα.

Φρέσκια ελληνική σαλάτα με ντομάτες και φέτα

Ευέλικτη Διατροφή

Προσφέρουμε υγιεινές επιλογές γευμάτων που ενισχύουν την ευεξία και την ευλυγισία του σώματος.

Θρεπτικά Ρύζι Κουρκουμά

Τα ρύζια κουρκουμά μας είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και προάγουν την υγιή πέψη.

Αυθεντικές Ελληνικές Σαλάτες

Οι σαλάτες μας φτιαγμένες με φρέσκα υλικά προσφέρουν γεύση και θρέψη σε κάθε μπουκιά.

Μαθήματα Γιόγκα

Συνδυάστε τη γιόγκα με τη διατροφή για μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στην ευεξία και την υγεία σας.

Ανατομικές στάσεις γιόγκα σε εξωτερικό χώρο

Διαθέσιμες Υπηρεσίες.

Υπηρεσίες που προάγουν την ευεξία.

Ποικιλία υπηρεσιών που συνδυάζουν γιόγκα και διατροφή.

Μαθήματα Γιόγκα.

Μαθήματα γιόγκα για όλες τις ηλικίες.

Διαρκούν 60 λεπτά. Διεξάγονται καθημερινά. Διατίθεται δυνατότητα online συμμετοχής.

10,00€

Διατροφική Συμβουλευτική.

Διατροφικές συμβουλές για υγιεινή διατροφή.

Συμπεριλαμβάνει ατομικές συνεδρίες. Ανάλυση διατροφικών συνηθειών. Προτάσεις για ισορροπημένα γεύματα.

8,00€

Εργαστήρια Γιόγκα και Διατροφής.

Εργαστήρια διατροφής και γιόγκα.

Διαρκούν 2 ώρες. Περιλαμβάνουν πρακτική και θεωρία. Διατίθενται σε μηνιαία βάση.

12,00€

Υγιεινές Συνταγές.

Συνταγές υγιεινών ελληνικών πιάτων.

Περιλαμβάνουν πιάτα με εποχιακά υλικά. Υποστηρίζουν τη μεσογειακή διατροφή. Διατίθενται online.

15,00€

Ευέλικτη Διατροφή.

Συμβουλές για ευέλικτη διατροφή.

Προσαρμοσμένα πλάνα διατροφής. Στόχος η ευελιξία στην κατανάλωση τροφών. Υποστήριξη από διατροφολόγο.

6,00€

Προετοιμασία Γευμάτων.

Διαδικασία προετοιμασίας γευμάτων.

Συμβουλές για οργάνωση γευμάτων. Χρήση βιολογικών υλικών. Ιδέες για γεύματα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.

20,00€

Πακέτα Υπηρεσιών

Διαφορετικά πακέτα για τις ανάγκες σας.

Παρέχουμε ευέλικτα πακέτα υπηρεσιών.

Πακέτο Μαθήματα Γιόγκα

Μαθήματα γιόγκα 2 φορές την εβδομάδα.

80€

8 μαθήματα το μήνα, πρόσβαση σε online περιεχόμενο.

Πακέτο Διατροφικής Συμβουλευτικής

Διατροφική υποστήριξη 1 φορά την εβδομάδα.

100€

4 συνεδρίες το μήνα, προσαρμοσμένα διατροφικά πλάνα.

Πακέτο Εργαστηρίων

Εργαστήρια γιόγκα και διατροφής μία φορά το μήνα.

50€

1 εργαστήριο το μήνα, συνταγές και πρακτικές ασκήσεις.

Η Ομάδα μας.

Εξειδικευμένοι εκπαιδευτές και διατροφολόγοι.

Η ομάδα αποτελείται από επαγγελματίες του τομέα.

Γιάννης Παπαδόπουλος

Διευθυντής Στούντιο

Αθηνά Κωνσταντίνου

Διαιτολόγος

Φιάλη νερού και πετσέτα γιόγκα σε ένα στρώμα

Μάριος Νικολαΐδης

Εκπαιδευτής Γιόγκα

Πιατέλα με υγιεινές τροφές όπως φακές και ρύζι

Σοφία Δραγούμη

Υπεύθυνη Μάρκετινγκ

Γυναίκα που ασκείται σε στάση ισορροπίας γιόγκα

Δημήτρης Ιωαννίδης

Σεφ Σαλάτας

Φόρμα Επικοινωνίας.

Επικοινωνήστε μαζί μας.

Πληροφορίες επικοινωνίας για ερωτήσεις.

+306991844960

contact@cumogodupiha.sbs

Athens Tower, 2 Leoforos Kifisias, Floor 10, Office 34, Athens, 11523, Greece.

Ευέλικτο Σώμα, Ευέλικτη Διατροφή

Ανακαλύψτε τη Συνοχή Μεταξύ Γιόγκα και Υγιεινής Διατροφής

Στον χώρο μας, θα βρείτε συμβουλές για ισορροπημένα γεύματα, συνταγές με κουρκουμά και ελληνικές σαλάτες, καθώς και άρθρα που συνδυάζουν τη γιόγκα με τη διατροφή για μια υγιή ζωή.